Nakon preporuke doktora, odlučila se na eksperiment, te je tokom 28 dana pila tri litra vode dnevno. Rezultati su bili nevjerovatni!
Neurolog i nutricionista su je posavjetovali da počne da pije tri litra vode dnevno kako bi tijelo bolje funkcionisalo. Sara je dan obično započinjala šoljom čaja, a vodu bi popila uz ručak i večeru – u prosjeku litar vode dnevno. Kada je došla do podatka da svaka peta žena ne unosi dovoljno vode u organizam, odlučila je da napravi jedan eksperiment – tokom četiri sedmice unosila je preporučenu količinu vode. Iskustvo je opisala u Dejli Mejlu. Bubrezi brzo osjete korist
Tri litra vode zvuči jako puno, zato se posavjetovala s doktorom opšte prakse oko toga kako naglo povećanje unosa vode ne bi ostavilo zdravstvene posljedice. Ohrabrio ju je preporukom da jedan litar popije ujutro, jedan u posljepodnevnim satima i jedan uveče.
– Vaši bubrezi, koji filtriraju štetne materije iz krvi, prije nego što ih pretvore u mokraću, brzo će osjetiti korist.
10 godina starija
Cio eksperiment je pratilo i fotografisanje iz sedmice u sedmicu. Na početku je, priznaje, izgledala kao da ima 52 godine, dakle 10 godina više. Imala je tamne kolutove oko očiju, zbog čega je izgledala iscrpljeno, istaknute bore, crvene mrlje, koža je bila bez sjaja.
– Izgledala sam mrtvo – piše Sara. Čak su joj i usne bile smežurane, što je klasičan znak loše hidratacije. Svaki sistem i funkcije u našem tijelu zavise dosta od vode. Ona ispira toksine iz vitalnih organa, prenosi hranjive materije do ćelija, izbacuje štetne supstance. Ukoliko ne unosite dovoljno vode, vaš organizam će oslabiti. Zato je odlučila da 28 dana pije tri litra vode dnevno, i rezultat je bio zapanjujuć. Osjećala se bolje već nakon prve sedmice
Već pri kraju druge sedmice primjetila je da sedam dana nije imala glavobolje, te da joj je probava radila puno bolje. Nakon četiri sedmice eksperimenta, njeno lice je izgledalo potpuno drugačije. Izgledala je kao druga žena. Tamni kolutovi oko očiju su potpuno nestali, kao i crvenilo. Koža joj je postala glatka gotovo kao kad je bila dijete.
Transformacija je bila zadivljujuća
Takođe se osjećala zdravije, poletnije i mršavije, što je nevjerovatno jer nije ništa promjenila u svojoj rutini osim količine vode koju je unosila. Nije se odrekla ni provoda i poneke čašice alkohola, ali je pritom pila i dovoljno vode, te se ujutro budila svježa.
jetuje svim ženama da učine isto – pijte tri litre vode dnevno i vidite šta će se dogoditi! Naravno, prije toga se posavjetujte sa ljekarom.
Izvor: stil.kurir.rs
0 komentari