Stres ozbiljno šteti našem zdravlju – još jednom upozoravaju nutricionisti i pritom otkrivaju očite pokazatelje njegova štetnog djelovanja
Advertising
Naime, kad je tijelo pod stresom, cijeli sustav radi i brže i više. I troši se.
A to se negativno odražava na energiju, imunitet, moždane reakcije, hormone…
Rezultat su simptomi povezani s nedostacima vitamina i minerala koji pokazuju prisutnost hroničnog stresa.
To vrlo često ukazuje na nedostatak magnezija, cinka, vitamina A, B5, B6 i drugih.
(Izvor: Depo.ba / Jutarnji.hr)
0 komentari